בריאות מהטבע

תשע דיברות על תפוח אדמה
תפוח אדמה משמין או לא משמין? התשובה – תלוי. רגע לפני חג תפוחי האדמה, המכונה גם חג הפסח, הנה כל מה שרציתם לדעת על הפקעת העמילנית:

פירות יבשים כל השנה
עינת לב ארי דיאטנית קלינית בקופ"ח לאומית מחוז צפון, מלמדת אותנו מהם הערכים התזונתיים של כל הפירות היבשים. ויש גם עיצות שכדאי לאמץ ליום יום. כתבה לא רק לטו בשבט

והיו מזונותיך רפואותיך- שום
כתבה רביעית בסדרת מאמרים ובה נכיר ונוקיר סוגי ומיני ירקות, פירות וזרעים. נציין תועלות מיוחדות וכן תרופות טבעיות המופקות מהם. בסידרה נשלב ירקות ופירות מוכרים יותר ומוכרים פחות.

והיו מזונותיך רפואותיך- פטרוזיליה
כתבה שלישית בסדרת מאמרים ובה נכיר ונוקיר סוגי ומיני ירקות, פירות וזרעים. נציין תועלות מיוחדות וכן תרופות טבעיות המופקות מהם. בסידרה נשלב ירקות ופירות מוכרים יותר ומוכרים פחות.

טיפול במחלות חורף בדרך הטבעית
מחלות החורף, בעיקר הצטננות ושפעת נובעות מהדבקה ויריאלית או חיידקית. כשאנו מצליחים סוף סוף להתגבר על זן השפעת האחרון כבר אורב לנו בפינה זן חדש ומפותח יותר של המחלה. על מנת להתגונן מפני גלי הצטננות ושפעת, חשוב לשמור על מערכת חיסונית בריאה.

הרימון
מתוק, עסיסי ובעל תכונות רפואיות נפלאות אופן השימוש, סגולות רפואיות, תרופות סבתא וקוסמטיקה ביתית בכתבה האדומה שלפנינו.

והיו מזונותיך רפואותיך- בצל
כתבה שניה בסדרת מאמרים ובה נכיר ונוקיר סוגי ומיני ירקות,פירות וזרעים. נציין תועלות מיוחדות וכן תרופות טבעיות המופקות מהם. בסידרה נשלב ירקות ופירות מוכרים יותר ומוכרים פחות.

והיו מזונותיך רפואותיך – תפו"א
בס"ד אנו פותחים בסדרת מאמרים ובה נכיר ונוקיר סוגי ומיני ירקות,פירות וזרעים. נציין תועלות מיוחדות וכן תרופות טבעיות המופקות מהם. בסידרה נשלב ירקות ופירות מוכרים יותר ומוכרים פחות.

הדרך הטבעית לטיפול בוירוסים של קיץ
בעיקר בקיץ סובלים ילדים ומבוגרים מוירוסים במעיים ודרכי העיכול. לרוב הסיבה לוירוסים היא הדבקה פיזית, מהאויר או מזון שאינו מטופל כראוי. מודעות ואמצעי מניעה יתרמו למניעת הידבקות בוירוסים. טיפול בוירוס מיד עם תחילת התופעות תתרום להבראה מהירה .

תופעות עונת המעבר על פי הרפואה הסינית
חכמי סין העתיקה סברו שכדי להבטיח בריאות ואיכות חיים טובה, גוף האדם צריך להימצא בהרמוניה עם הטבע הסובב אותו. עליו להתאים את עצמו לשינויים החלים עם חילופי עונות השנה. האביב היא עונת הפריחה, התחדשות, צמיחה, יש הרבה תנועה כלפי מעלה, הכל עולה מעל האדמה.


הטיפול הביתי בהצטננות ושפעת
כמו בכל מחלה, גם כאן הדבר המשמעותי ביותר הוא לעצור את התהליך מיד כשהוא מתחיל, או אז ניתן לטפל באופן טבעי מבלי להזדקק לאנטיביוטיקה.

המלצות כלליות לחורף
אומנם החורף לא כ"כ חורפי השנה אך למרות זאת יש לשים לב לדברים הבאים: