רוצות לרדת במשקל?

מצאנה תפריט / דרך חיים, שאתן יכולות לחיות איתם עד 120! במצבים של רעב "כאילו" (דיאטה לא מאוזנת) רקמת השומן תצתמצם לזמן מה. אך מכיוון שהרקמה תפרש את הרעב כמצב חרום, בתנאים רגילים, היא תתאמץ להגדיל את רקמת השומן על מנת להגן עלינו. וכשנחזור לתזונה רגילה, נמצא את עצמנו עם שכבה חדשה של ריקמת שומן, מה שאומר עוד 3-5 ק"ג. שכבה חדשה זו נשארת שלנו לתמיד!!! וקוד המשקל הקבוע יחזיר אותנו במהירות וביעילות למשקל הקודם שלנו + הרקמה החדשה.

ענת פז- יועצת תזונה ומומחית לריפוי טבעי והרזיה
http://www.anatpaz.co.il